舒張壓偏低可以吃含有膽固醇、微量元素高的食物有助於適當提高血壓，促使血壓維持在正常的水平內。
1.含有膽固醇的食物：膽固醇可以用於組成脂質，通常人體膽固醇含量較高就會容易引起肥胖，併發高血壓，因此如果舒張壓偏低可以適當吃一些含有膽固醇的食物來增加體內脂肪的含量，從而促使血壓輕度升高。不過應當注意避免食用過多含有膽固醇的食物，否則人體容易產生高血壓，此時還需要通過使用藥物來對血壓進行控制。
2.微量元素含量高的食物：舒張壓偏低也可以食用一些微量元素含量高的食物，比如蘋果、香蕉、菠菜等。通過攝入微量元素之後可以增加體內離子含量，這些離子進入通過血管進入內部，就會引起血壓輕度升高，這樣也就可以針對舒張壓偏低進行緩解。
