電針和艾灸治療痛經都是比較好的。電針療法主要是利用電子針灸治療，通過脈衝刺激穴位的方式，達到緩解痛經的目的。而艾灸屬於中醫的治療手段，是用艾葉熏蒸某個穴位，具有保健、治療疾病的作用。
1.電針療法：女性發生痛經後可以選擇電針療法，它能起到疏通經絡、改善淤阻、止痛的作用，可以緩解淤血阻絡導致的痛經。另外電子針灸儀有好幾種波形，比如連波型、斷波型，具體選擇哪種，還需要聽從醫生的建議。
2.艾灸治療：艾灸治療痛經的效果是不錯的，具有調和氣血、平衡陰陽、溫經通絡、驅寒除濕的作用，一般適用於寒凝血滯引起的痛經、月經不調。其次艾灸還能起到溫陽補氣的作用，可以提高自身免疫功能預防疾病。女性在進行艾灸時，一定要控制好溫度，防止發生燙傷。
