口腔潰瘍患者平時可多吃水果,比如西瓜、雪梨、蘋果、柿子、香蕉、杏子、枇杷等。這些水果比較清淡,能夠補充水分、維生素及礦物質,有利於促進口腔黏膜修復,增強局部抵抗力,還可以清除體內的濕熱,有清熱降火的作用。
1.雪梨
口腔潰瘍患者可多吃雪梨,雪梨性寒,可提供維生素B、胡蘿蔔素等營養物質,具有潤肺清燥、養血生肌的作用,對口腔潰瘍有一定的輔助治療作用,但脾胃虛寒者不可多吃。
2.西瓜
口腔潰瘍患者也可多吃西瓜,西瓜水分含量非常高,具有清熱、瀉火、利尿的作用,適合容易上火的燥熱體質患者,可以促進炎症消退,改善疼痛症狀。
3.蘋果
口腔潰瘍也可多吃蘋果,蘋果富含膳食纖維、維生素C、維生素A等,具有消炎抗菌的作用,有利於潰瘍面愈合。
4.柿子
柿子的果肉比較柔軟,具有清熱、生津、解毒的作用,對口腔潰瘍有輔助治療作用。
5.杏子
杏子富含維生素A、維生素C及B族維生素,可以促進潰瘍愈合,但是實熱體質者不宜食用,避免加重口乾舌燥的症狀。
6.香蕉
患者也可多吃香蕉,香蕉富含維生素B,有利於口腔黏膜修復。
以上是口腔潰瘍可多吃的幾種水果。口腔潰瘍的發生與很多因素有關,包括免疫力低下、營養缺乏、重口味飲食、精神壓力過大等,一定要及時去除不良因素,平時保持健康的飲食和作息習慣。要注意的是,如果口腔潰瘍經久不愈,或者反復發作,可能是癌前病損,最好及時接受組織活檢。