男人更年期會出現各種症狀，比如厭食嗜睡、脾氣暴躁、出汗量增多、體力變差、皮膚衰老等。當不良症狀出現以後，應及時做好飲食調節，積極運動鍛鍊身體，也可以在醫生指導下使用一些藥物治療，具體的改善方法聽醫生安排。下面就來詳細瞭解一下，男人更年期會不會厭食嗜睡？
男人更年期可能會出現厭食嗜睡症狀，主要是雄激素水平降低導致的，另外還會因為肌肉量減少而出現精力下降、腰酸乏力等症狀。需要到正規醫院抽血化驗雄激素水平，如果降低明顯，就服用十一酸睪酮膠囊補充治療，具體的使用方法聽醫生安排。
男人更年期會出現哪些症狀
1.脾氣暴躁容易悲觀
男人進入更年期會經歷注意力減退、思考能力下降、記憶力下降的過程，會出現失望、悲觀、沮喪、抑鬱等情緒，對生活的熱情不斷減弱。
2.出汗心悸
更年期男人由於心血管老化，總是會出現血管病變，比如動脈硬化、血管彈性差等，會導致血管調節異常，從而出現頭痛、心悸、出汗量多、臉部發紅等症狀。
3.體力差總失眠
更年期男人會覺得身體很疲勞，經常覺得體力以及腦力跟不上，容易產生睡眠障礙、失眠等現象。而且肌肉質量不斷下降，會出現全身乏力、腿部疼痛等症狀。
4.皮膚衰老
男人更年期會出現皮膚衰老症狀，通常是從臉部開始，然後脖子、手部、腳部皮膚也會有下垂的表現。
上面介紹的是男人更年期會不會厭食嗜睡，還有其他會出現的一些症狀表現。當不良症狀出現以後，應及時做好飲食調節，多吃能增強或改善性腺功能的食物，比如核桃、韭菜、羊肉、蝦等，而含糖量高的食物要盡量少吃。還應積極運動鍛鍊身體，每天堅持做有氧運動30分鐘到40分鐘左右，這樣才能讓不舒服的症狀得到改善。
