新型冠狀病毒感染後味覺失靈可通過補充營養、嗅覺訓練、中醫調理、藥物治療、心理干預等方法來應對。
1. 補充營養:新型冠狀病毒感染後可能影響身體對營養的吸收與利用,進而導致味覺失靈。補充營養能為身體提供必要物質,促進受損味覺神經修復。日常飲食中應多攝入富含維生素B12、鋅等營養素的食物,如肉類、蛋類、奶製品、海鮮等,這些食物中的營養成分有助於維持神經正常功能,增強味覺感知能力,每天保證各類食物合理搭配,均衡膳食,從食物中獲取充足營養以助力味覺恢復 。
2. 嗅覺訓練:新型冠狀病毒感染可能損害嗅覺神經,而嗅覺與味覺緊密相連,嗅覺恢復有助於味覺改善。可選用不同氣味的物品,如檸檬、玫瑰、丁香等,每天定時進行嗅覺訓練,每次訓練時間約5 - 10分鐘,通過反復刺激嗅覺神經,促進神經功能的恢復,進而帶動味覺的逐漸恢復,提高對味道的敏感度 。
3. 中醫調理:中醫認為新型冠狀病毒感染後味覺失靈可能是氣血不暢、臟腑功能失調所致。通過針灸、推拿等中醫手段,刺激特定穴位,如合谷穴、足三里穴等,可調節身體氣血運行,改善臟腑功能,促進身體整體恢復,從而對味覺失靈起到一定的調理作用,激發身體自身的修復能力,幫助味覺恢復 。
4. 藥物治療:遵醫囑用藥甲鈷胺片、維生素B12膠囊、胞磷膽鹼鈉顆粒。新型冠狀病毒感染可能損傷味覺神經,這些藥物具有營養神經、促進神經修復的作用。甲鈷胺片能參與神經髓鞘合成,維生素B12膠囊可促進神經系統發育與功能維持,胞磷膽鹼鈉顆粒能改善腦部血液循環,為神經修復提供良好環境,按療程服用有助於促進味覺神經修復,恢復味覺 。
5. 心理干預:新型冠狀病毒感染帶來的心理壓力可能加重味覺失靈症狀。心理干預能緩解焦慮、抑鬱等不良情緒,改善身體內環境,使神經系統功能恢復平衡。可通過與家人朋友交流、參加心理疏導課程等方式,減輕心理負擔,保持良好心態,利於身體恢復,促進味覺的改善 。
新型冠狀病毒感染後味覺失靈恢復需要一定時間,在此期間要保持良好生活習慣,規律作息,避免熬夜,適度運動,增強身體抵抗力。同時,嚴格按照醫生建議進行各項治療與調理,定期復查,以便及時調整治療方案,爭取早日恢復味覺。