打呼嚕是由於睡眠姿勢不恰當而引發的，另外跟上呼吸道疾病、身體過度肥胖等方面的原因也有關。這是生活中很多人都會遇到的問題，也稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，發病以後不能大意，要及時去醫院的呼吸內科就診，然後根據病情程度對症治療，否則時間長了有可能出現呼吸衰竭、肺動脈高壓等其他併發症，在治療上也更加困難。以下就是引起打呼嚕的幾個主要原因。
1.睡眠姿勢不恰當，比如說枕頭過高或者是過低，以及睡覺的時候鼻腔受到壓迫等等，都會導致打呼嚕的現象出現。
2.上呼吸道疾病，包括鼻咽部狹窄，或者是喉腔狹窄，以及舌根肥厚、舌體肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等等，對於打呼嚕的發作都有重要的影響。
3.其他全身性疾病，比如甲狀腺功能低下，或者是糖尿病、肥胖症等等，也有很大的幾率會使患者出現打呼嚕的現象。
4.不好的生活習慣，包括長期大量的吸煙喝酒、經常性的熬夜、過度勞累等。
5.遺傳性因素，這種病具有較高的遺傳幾率，如果直系親屬當中有這種病的患者，那麼發病率就會比其他人高得多。
除了以上這幾個方面的原因之外，鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等方面的疾病，也會導致氣道不順暢，並引發打呼嚕的現象。患者可以去醫院通過體格檢查，或者是上氣道壓力檢查等方法掌握病情程度，然後再對症用藥治療，如果病情較為嚴重，還要配合手術治療的方法達到治癒的目的。另外治療期間要注意保持好的生活規律，不能熬夜或者是過度勞累，還要戒煙戒酒，保持健康清淡的飲食習慣，這樣就能促進病情更快治癒。
