女性手腳冰涼喝黃芪泡水是有用的。黃芪屬於臨床上比較常用的一味中藥,用幾泡水喝，可以達到補血益氣的作用，而且黃芪水本身就是溫性的，所以對手腳冰涼的問題有不錯的改善效果。不過為了身體健康著想，建議在喝這種水之前詳細的瞭解清楚，下面就來看看吧。
黃芪泡水雖然可以改善手腳冰涼的問題，但不太適合一次性喝太多，不然很容易引起上火的狀況，從而誘發口乾、鼻子乾、咽喉乾等症狀，嚴重的還有可能流鼻血。建議喝這種水容易上火的女性，多攝入一些其他的食物。
1.三紅湯
女性手腳冰涼特別適合喝三紅湯。這種湯的主要原材料為紅豆、紅棗和紅糖，首先需要將紅豆和紅棗清洗乾淨，然後浸泡半個小時左右，隨後將其放到鍋裡面熬煮半個小時左右，加入適量的紅糖調味即可飲用。
2.大棗姜茶
手腳冰涼的女性還可以多喝大棗姜茶，這種茶的原材料是大棗和姜，經常喝可以補中益氣、養血安神，同時還可以溫暖身體，改善手腳冰涼的現象，但是具體的效果沒有辦法保證，需要根據身體狀況判斷。
3.芍藥茶
芍藥茶是由芍藥泡制而成的茶飲，能夠有效促進血液循環，從而改善女性手腳冰涼的現象。不過芍藥這種中藥的藥性是很溫和的，所以一般長時間喝才能夠達到些許作用。
女性手腳冰涼喝黃芪泡水有好處，另外，還可以喝一些其他的飲品來改善手腳冰涼的問題。平時生活當中要加強身體保暖，外出的時候多穿一些衣服。同時還應該養成良好的運動習慣，這樣可以有效提升免疫能力，加速血液循環，降低手腳冰涼的發生風險。但是運動量是需要正確控制的，不可讓身體處於過度疲勞狀態。
