鼻竇炎患者多吃些給身體補充維生素、微量元素、礦物質的水果，這樣不僅能提高體質、對抗炎症、緩解鼻竇炎反復發作。不要吃容易造成上火的水果，包括菠蘿蜜、榴蓮、芒果等等，這些水果的營養價值高，會導致炎症加重，不利於身體健康。下面來詳細瞭解一下，鼻竇炎患者適合吃的水果有些類型。
1.桃子
桃子中富含豐富的果糖、膳食纖維、維生素、礦物質，其中還含有機酸和多種營養元素，具有抗衰老、抗氧化、補充自由基的作用。鼻竇炎患者可以多吃些桃子，提高自身的免疫力和抵抗力功能，對身體保養保健是有幫助的，避免因為飲食不注意，導致病情症狀加重。
2.香蕉
香蕉能給身體補充能量糖分，飯後吃一根香蕉，既能緩解便秘、上火、具有潤腸通便、止癢、止咳、化痰的作用。鼻竇炎患者經常會感到鼻子瘙癢，鼻腔堵塞可以適當吃一根香蕉，給身體補充能量，補充元素，這樣對病情的恢復是有幫助的。
3. 獼猴桃
獼猴桃酸甜開胃，有助於促進消化吸收，能改善因鼻竇炎導致的呼吸困難、胸口發悶、身體發熱、睡覺打鼾等症狀。獼猴桃中富含豐富的維生素，鈉元素，對身體健康是很有幫助的，可以做酸奶涼拌，直接吃，味道和口感都非常的不錯。
通過上述介紹，瞭解到了適合鼻竇炎患者的水果類型，患者飲食方面沒有太多注意事項，只要少吃辛辣油膩會給病情造成刺激的食物，對身體恢復是有好處的。與此同時，要注意，蔬菜方面盡量少吃洋蔥、辣椒、生薑、大蒜等等，這些刺激性的食物，多吃些油菜、南瓜、茄子、冬瓜等等含有水分、礦物質、維生素的食物。
