慢性咽喉炎可給人們帶來咽喉異物感、乾燥感和灼熱感等不適症狀，並且病程會比較久，病情嚴重的甚至可出現刺激性咳嗽。可以通過堅持按摩天突穴、合谷穴、少商穴等穴位來幫助緩解病情，一起來瞭解一下吧。
1.天突穴：天突穴又可以稱為玉戶穴，是常見用於治療慢性咽喉炎的穴位，該穴位主要位於位於頸部當前正中線上、兩鎖骨相遇中間凹陷處。 按摩該穴位的時候應平躺在床上，然後用中指的指腹按壓天突穴，注意按壓的時候力度不要太重，以免刺激到食道。
2.合谷穴：合谷穴位於虎口位置上，即在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。當慢性咽喉炎發作的時候，可以堅持按摩合谷穴來幫助利咽清熱。按摩按穴位的手法如下：:用手指的指腹一緊一松按揉另一隻手的合谷穴，大約需要按揉三分鐘，當感到有酸脹感的時候即可停止。
3.少商穴：患有慢性咽喉炎可以通過按摩少商穴來緩解病情，少商穴在拇指末節橈側、距離指甲角0.1寸的地方，按摩少商穴可以起到清肺利咽、醒腦寧神的功效；還可以配合按摩合谷穴、天突穴，這樣可以幫助緩解慢性咽喉炎所帶來的喉嚨疼痛以及咳嗽症狀。
上文所提及的這些穴位都可以幫助緩解慢性咽喉炎引發的不適感，此外，按摩少商穴、廉泉穴、人迎穴也可以起到同樣效果。慢性咽喉炎的治療時間是比較長的，除了按摩穴位外，日常飲食方面還要注意忌口，辛辣、醃制的食物少吃，還要少吸煙喝酒；保持規律的生活作息，多運動鍛鍊身體，這樣才能提高自身的免疫力，避免慢性咽喉炎反復發作。
