有過敏性鼻炎的患者可以用溫水敷鼻子，能夠幫助改善鼻腔不適的症狀。其實過敏性鼻炎是生活中比較常見的一類鼻腔疾病，主要是由過敏源刺激引發的病理性改變，患病期間可以通過飲食調養、改善居住環境、適當進行體育鍛鍊等多種方式來幫助緩解過敏性鼻炎的症狀，起到輔助治療疾病的作用。以下就是關於過敏性鼻炎的相關調理方法。
溫水敷鼻子其實是比較常用的一種熱敷療法，對過敏性鼻炎具有一定的緩解作用，能夠幫助改善鼻塞、鼻癢、流鼻涕等多種症狀。使用熱水袋或者熱毛巾敷在鼻腔部位，可以加速局部血液循環，促使毛細血管擴張，從而來起到消炎和祛寒濕的作用。另外這類患者在生活中還應該避免接觸過敏原，並且在醫生指導下及時應用抗組胺類的藥物進行治療，包括氯雷他定、氯苯那敏等。
過敏性鼻炎的相關緩解方法介紹
1.飲食調養。患病期間應該遵循營養清淡的飲食原則，適當攝入維生素含量比較高的食物，比如新鮮的水果蔬菜。但是一定要謹慎攝入高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋以及豆製品等，防止出現過敏反應。此外對於特殊的水果也要謹慎食用，比如芒果、菠蘿等。
2.改善居住環境。平時也應該做好身體的保暖工作，防止受風著涼而加重鼻塞或者流鼻涕的症狀。另外需要保持居住環境的清潔和衛生，堅持勤打掃，勤換床單被褥，防止吸入刺激性物質而導致鼻炎反復發作。
3.進行體育鍛鍊。機體免疫力低下的情況下更容易受到過敏性鼻炎的侵襲，因此需要根據自身實際情況適當進行體育鍛鍊來增強體質，提高身體的抗病能力。
其實對於過敏性鼻炎的患者而言，最簡單有效的防治方法就是避免接觸過敏原，因此在生活中一定要做好個人日常防護，外出時盡量佩戴口罩，減少各種易過敏性食物的攝入。此外還應該做一些力所能及的體育鍛鍊來幫助提高身體的抗病能力，減少疾病的發病幾率。
