長時間營養不良會影響身體健康，甚至會導致身材矮小、身體瘦弱等現象。引起這一病症的原因比較多，長時間食物攝入量不足、不良的飲食習慣、情緒緊張和焦慮或者患了慢性胃腸疾病，都會對身體健康產生不良的影響，甚至會引起營養不良等現象。因此，要及時進行身體檢查，並且根據病因不同進行相關的診治。接下來就瞭解一下為甚麼出現長期營養不良的情況。
一、食物攝入不足：平時不注意飲食調養，長時間偏食或者挑食，都會導致營養不均衡，甚至會引起營養不良的現象。所以要及時進行調養和治療，平時多吃一些應季的蔬菜和水果，同時要注意飲食多樣化，能夠有效的緩解身體不適的症狀，避免營養不良等現象。
二、疾病引起的這一情況：如果出現了胃病或者胃腸炎症、腸道寄生蟲感染，會出現不同程度的腹瀉和嘔吐的症狀，對患者的消化系統健康會產生一定的影響，所以要及時檢查，並且針對性的治療疾病。同時要注意少食多餐，避免引起內分泌紊亂，導致營養不良等現象。
三、工作壓力大：長時間情緒過度緊張或者工作壓力大，會影響食物的消化和吸收，甚至會引起腹瀉等現象，同時還可能會導致飽腹感，隨著食物的攝入量明顯減少，就會引起營養不良等現象。所以平時要注意身體護理，並且保持良好的心態和飲食規律。
通過以上的相關介紹，瞭解了一下長期營養不良的具體病因。營養不良的誘發因素比較多，一般都是由於胃腸道疾病、腸道惡性腫瘤或者甲亢引起的這一現象。除此之外，過度節食減肥或者長時間挑食，有可能會導致營養攝入不均衡，引起營養不良等現象。所以要及時進行調養，並且保持良好的飲食規律，可以使身體早日康復。
