如果出現了頻繁打嗝的症狀，一定要進行合理的調養，可以選擇飲食調理或者生活小竅門來緩解打嗝的現象。平時要注意飲食調理，避免情緒過度緊張和焦慮，不要進食過快，對於消化不良引起頻繁打嗝的症狀，有一定的預防效果。接下來就瞭解一下怎麼快速阻止打嗝症狀。
一、適當飲水：通過飲水的方法能夠緩解打嗝的症狀，可以適當喝一些溫水，並讓溫水在口中停留三分鐘左右，然後分為幾次緩慢下嚥，同時要做幾次的彎腰動作，這種方式對內臟起到一定的按摩效果，可以緩解膈肌痙攣性病症，能夠有效的改善頻繁打嗝的症狀。
二、通過按摩眼眶的方法來緩解打嗝症狀：如果出現了突然間打嗝的現象，可以選擇適當的按摩眼眶來進行調理，使用雙手的大拇指交替按摩，然後緩慢地進行深呼吸鍛鍊，能夠讓人的身體保持放鬆的狀態，從而緩解打嗝的症狀。
三、摒棄的方法：一旦出現了打嗝的症狀，可以通過摒氣的方法來進行治療。首先深深的吸一口氣，然後將嘴巴閉上，用盡全力屏住呼吸。隨之緩慢的向外吐氣，這樣反復的進行鍛鍊，能夠有效的改善打嗝的症狀。
四、藥物治療：如果打嗝的症狀比較嚴重，通過常規的方法進行治療效果並不理想，也可以選擇口服抑制胃酸分泌藥品進行調理，避免引起打嗝、消化不良等現象。
通過以上的相關介紹，瞭解了一下怎麼才能快速阻止打嗝。一旦出現了頻繁打嗝的現象，可能是由於精神緊張或者飲食不當引起的症狀。因此，要注意合理的調養，平時要多喝一些溫開水，也可以選擇深呼吸或者驚嚇等方式，可以使打嗝的症狀快速停止。但是，如果頻繁出現打嗝的現象，要及時到醫院就診。
