雙腿在生活中使用的頻率比較高，如果長期過度勞累或者頻繁使用雙腿，都很容易對局部造成損傷，從而產生異樣不適的症狀。有些人可能走路時會感覺兩側小腿酸軟無力，這種情況下最好能夠多休息，避免身體勞累，如果持續得不到緩解，還應該及時就醫檢查。那麼，走路兩小腿無力到底是哪些原因引起的呢？
第一、過度疲勞。長時間走路或者跑步時間過長，都很容易出現小腿酸軟無力的現象，主要是因為運動鍛鍊的過程中，導致小腿部位的肌肉堆積大量乳酸造成的。可以通過適當休息進行自我緩解，休息的過程中可以配合熱敷、按摩等方式來加快肌肉血液循環，促進乳酸快速代謝。
第二、電解質紊亂。走路時小腿酸軟無力，也要考慮可能是由電解質紊亂引起的，一般進食過少、消耗過多或者頻繁腹瀉的情況下，都有可能因為大量出汗或者排泄而引發電解質紊亂。需要到醫院通過詳細檢查來明確診斷，後期可以通過改變飲食或者補充電解質的方式進行治療。
第三、腰椎疾病。中老年人出現腰椎疾病的情況下，也有可能引發小腿酸軟無力的症狀，包括腰椎管狹窄、腰椎間盤突出等，需要通過X線檢查或者核磁共振來進一步診斷。症狀輕微的患者，可以採取保守治療的方式進行改善，包括針灸、推拿或者藥物治療等。症狀比較嚴重的患者，還需要進行手術治療。
對於走路兩小腿無力的一些常見原因，以上已經進行了詳細講解，大多數人其實都是因為過度疲勞引起的，可以通過自我調節的方式進行改善。如果存在某種病理性改變，就需要通過詳細檢查來明確病因所在，然後針對性的治療原發性疾病。恢復期間要盡可能減少腿部活動，尤其不要出現劇烈運動或者下肢負重的現象，以免影響正常恢復。
