在生活中有很多人會出現腳背腳趾頭髮麻的症狀，如果是因為鞋子不合適、過度勞累導致的，不需要特殊治療，只要多注意休息，選擇合適的鞋子既可緩解，如果經常出現腳背腳趾頭髮麻，有可能是疾病導致的，要想緩解症狀，要根據病因進行治療，下面一起來看一下。
第一、末梢神經炎。發生末梢神經炎後，會導致四肢遠端出現感覺異常，比如針刺感、麻木感、灼感和疼痛感，針對這種情況可以通過藥物來改善，比如營養神經的藥物、糖皮質激素以及免疫調節劑。等到病情好轉後，可以結合中醫針灸、按摩來促進疾病的恢復。
第二、糖尿病併發症。腳背腳趾頭髮麻也有可能是糖尿病併發症導致的，比如周圍神經病變，要想緩解症狀，首先要積極控制血糖，在醫生的指導下選擇降糖藥物，其次可以服用B族維生素、谷維素等藥物來營養神經。
第四、下肢脈管炎。所謂的脈管炎主要是指四肢發生血管病變，在發病早期由於局部缺血，會導致腳背腳趾頭髮麻症狀，建議患者採取藥物來改善，比如血管擴張藥、改善血液循環的藥物、抗血小板聚集藥。
第五、腰間盤突出。腰間盤突出容易壓迫到神經根，使神經根所支配的區域，比如腳趾、腳背，出現麻木的症狀，如果情況不是很嚴重，可以選擇保守治療，比如服用營養神經藥物、針灸、按摩、理療，如果症狀比較嚴重，最好是選擇手術治療，比如脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術。
由此可見，引起腳背腳趾頭髮麻的因素不同，緩解方法是不一樣的，所以出現症狀後最好到醫院進一步檢查，根據病因進行治療。另外患者治療期間要注意患肢的保暖，不要長時間坐著、下蹲、翹二郎腿，同時也要保證充足的睡眠，注意勞逸結合。
