20歲以後近視度數是有可能增加的，一般情況下，大多數人的眼睛度數在18歲之後會基本的穩定下來，但是在25歲之前，度數還是有可能會上下浮動的，這個情況因人而異，因此需要注意近視眼產生的原因以及注意事項，避免度數的大幅度增加。
1.近視眼的原因：一般情況下，近視眼的發病主要分為先天遺傳因素和後天環境因素，先天因素是由於父母的遺傳，導致孩子從小達不到正常的視力。而後天因素包括患者疲勞用眼造成的近視，如熬夜看電子設備、學習時不注意科學用眼、熬夜學習等造成近視，這也是大多數人近視產生的原因。
2.近視眼應該注意的事項：建議每天用眼後選擇一小時左右的室外活動可以很好的預防近視；注意合適的閱讀距離及正確的閱讀姿勢，不要邊走邊看或者躺下看書；合理的用眼，盡量減少看電子產品的時間，看書寫作業時建議30分鐘休息10分鐘左右；定期到醫院的眼科檢查等。
