更年期胡思亂想，在臨床上比較常見。這是由於更年期卵巢功能下降，雌激素水平波動，或者下降導致神經精神功能紊亂引起的。要引起重視，要系統查一查，排除禁忌症，嚴格把握適應症，給予相關激素治療，是最有效、最根本、最直接的解決辦法。比如定期補充雌孕激素，調整月經週期，往往都能改神經精神症狀。其次，可供選擇的非激素類藥物有：
1.可以應用改善睡眠的安定類藥物，比如地西泮，羅拉西半，舒樂安定等。
2.選擇性5- 羥色胺再攝取抑制劑，比如鹽酸帕羅西汀，可改善各類精神神經症狀。
3.營養周圍神經藥物，比如谷維素，另外，中藥調理也能緩解這一症狀，比如坤泰膠囊、定坤丹等等。
最後，養成良好的的生活習慣，對緩解更年期胡思亂想、脾氣暴躁、焦慮等症狀也非常有幫助。比如注意休息，不熬夜，不吸煙，不喝酒，合理膳食，適當鍛鍊，增強免疫力。
