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男性更年期的十大症狀

發佈時間:2025-06-24 15:15:43
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

男性更年期可能會出現多種症狀,如體能下降、性功能減退、精神心理問題、心血管症狀、消化系統問題、睡眠障礙、毛髮變化、皮膚改變、骨骼問題、泌尿系統症狀等。

1.體能下降:體力不如從前,容易感到疲勞,肌肉力量和耐力也可能有所下降。

2.性功能減退:可能出現性慾降低、勃起功能障礙等問題。

3.精神心理問題:情緒波動較大,容易焦慮、抑鬱、煩躁,注意力和記憶力也可能有所減退。

4.心血管症狀:如心慌、胸悶、血壓波動等。

5.消化系統問題:食慾不振、腹脹、便秘或腹瀉等情況時有發生。

6.睡眠障礙:可能會出現入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題。

7.毛髮變化:頭髮變得稀疏,鬍鬚生長速度減慢。

8.皮膚改變:皮膚變得乾燥、鬆弛,皺紋增多。

9.骨骼問題:骨密度可能降低,增加骨質酥鬆的風險。

10.泌尿系統症狀:如尿頻、尿急、尿不盡等。

男性在更年期時,應保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、保持良好的心態等。如果症狀較為嚴重,應及時就醫,以便獲得更專業的治療和建議。

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