捏脊有健脾和胃扶助正氣的作用。
可以用於脾胃虛弱或者脾胃虛寒所致的脘腹脹滿、喜溫喜按、噯氣反酸、不思飲食、大便溏薄等症狀，也可以用於體質虛弱、乏力倦怠、少氣懶言、自汗盜汗、平時愛感冒等氣虛症的人群，有扶助人體正氣的作用。
捏脊這個方法特點是比較簡單、實用、易學，尤其適用於小兒，是沒有毒副作用的，具有促進小兒生長髮育，增強抗病能力，對於小兒腹脹、腹瀉、便秘、消化不良、感冒、食積、佝僂病等，有一定的治療作用。
對於成年人的急慢性胃炎、消化道潰瘍、反流性食道炎、睡眠障礙、植物神經功能紊亂、婦女的痛經閉經、月經不調等也都有一定的治療作用。
