手是人體非常重要的部位，人們日常活動和工作都離不開手的支配，如果手部出現問題，會給生活帶來很大不便之處。因此一但出現手部有問題，一定要及時查明原因，及時採取措施進行治療，這樣才能保證手部健康，避免給身體帶去更大的傷害。那麼，手指冰冷發青是怎麼回事呢？
1.身體受涼
天氣變冷時，如果平時沒有做好保暖工作，會很容易導致身體受涼感冒，導致出現手腳冰冷發青的情況。建議平時做好保暖工作，每天可以用熱水來泡下手腳，這樣可幫助身體保暖，緩解手腳冰冷的情況。
2.血液循環不通
手部血液循環不通也會出現手指冰冷發青的情況，比如長時間用手指維持一個姿勢做事情，或者是手指長時間被擠壓，這些都會導致手指血管循環不通暢，從而引起手指冰冷發青的情況。這種情況可以適當的按摩一下局部，可促進血液循環恢復正常。
3.身體虛
手指冰冷發青也有可能是身體虛，氣血虛弱貧血引起的，尤其是女孩子們氣血比男孩子虛弱，如果沒有調理好身體，會很經常出現手腳出汗，冰冷發青的情況。建議平時飲食多吃些補充氣血的食物，比如阿膠、紅糖等，不要經常吃生冷寒涼的食物，還要注意手部的保暖，避免身體著涼，以免加重症狀。
手指冰冷發青的原因除了以上這些，如果身體出現某方面疾病，導致局部神經受到壓迫，也很容易出現手指冰冷發青的症狀。如果是因為生理性原因導致的手指冰冷發青一般不用進行特殊處理，只要平時注意做好保暖工作，注意休息，症狀會慢慢得到緩解，但要是手指冰冷發青持續出現，且每次出現還伴隨有身體其他不適感，建議及時去醫院做個檢查，看下是甚麼原因引起的，然後再對症進行相關的治療。
