中暑是指患者長時間處於高濕、高溫且不通風的環境中，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，導致身體內的水、電解質流失過多，從而發生的以中樞神經或心血管功能障礙，為主要表現的急性疾病。中暑後若得不到及時有效的治療對患者的身體健康危害巨大，患者需及時入院就診治療。在治療期間患者需積極配合醫生的診斷和治療，按時服用治療藥物，以便盡快恢復身體健康。那中暑後患者究竟該如何恢復呢？下面就一起來瞭解一下。
1.脫離高溫、高濕環境，將患者轉移至陰涼通風處
對於出現先兆中暑和輕度中暑症狀的患者，應立即將患者轉移至陰涼通風的地方，讓患者平臥休息。症狀輕微者在徵得患者同意後去除全身衣物，用蒲扇或者電風扇給患者扇風，輔助患者進行身體的降溫和散熱。同時建議給患者及時餵服淡鹽水、綠豆湯或含鹽的清涼飲料等補充身體流失的鹽分和水分。在此期間，患者應保持心態平和，注意休息，多次少量補水。多數患者經現場及時救護後，數小時後可自行恢復。
2.給患者身體降溫
針對出現中暑症狀的患者，應及時對患者身體進行物理降溫。體外降溫可用冷水或酒精給患者擦浴，同時按摩患者的四肢及軀乾的皮膚，促進血液循化加速散熱，頭部降溫可使用冰袋貼近患者兩側頸動脈處及雙側腹股溝處進行冷敷。中暑高熱患者在進行降溫治療時，需每10~15分鐘測量一次體溫、血壓、脈搏及呼吸。特別需要注意的一點是，當患者肛溫降至38℃時應暫時停止降溫，以免出現患者體溫過低的情況，給患者的身體健康造成更大的危害。
3.服用防暑藥物
中暑後症狀較輕微的患者，可服用防暑藥物來緩解中暑不適症狀。患者可在頭部兩側太陽穴的位置塗抹風油精或清涼油，緩解中暑後身體所出現的不適症狀。此外，患者還可根據身體的實際情況服用十滴水、藿香正氣水或人丹等降暑藥物，幫助身體盡快得到調養和恢復。由於個體差異大，如何選擇合適的降暑藥物應根據每個患者的實際情況慎重決定。除常用非處方藥物外，應在專業醫生的指導下選擇最合適的藥物。
綜上所述，當患者出現中暑的症狀時，需引起足夠的重視並及早到正規醫院接受專業醫生的診斷和治療。患者在患病期間應注意休息，保持所處環境的涼爽舒適。多喝水，清淡飲食，不吃高熱量、辛辣有刺激性的食物。保持樂觀、平和的心態。聽從醫生的建議按時服用治療中暑的藥物。天氣炎熱時，盡量不外出或將戶外活動安排在清晨或晚上適合溫度較為適宜適合出行的時間段，以利於盡快緩解中暑所帶來的身體不適症狀，爭取早日恢復身體健康。
