20天寶寶鼻子呼哧呼哧，可能是由於寶寶較小，身體還沒有發育完全，鼻腔相對比較狹窄，容易受冷空氣因素的影響，導致分泌物增多，引起鼻塞的症狀，也有可能是上呼吸道感染引起的鼻塞症狀。當寶寶出現這種情況，可以通過一般治療、藥物治療、日常護理等方式進行處理。
1.一般治療
寶寶的鼻塞症狀如果不明顯，可以用熱毛巾敷鼻子，能緩解鼻塞的症狀。也可以使用生理鹽水對鼻腔進行適當潤滑，讓鼻腔內的硬性分泌物能夠排出，對鼻子呼哧呼哧的情況能夠緩解。如果鼻腔內有鼻屎，可以用棉簽沾濕水後輕輕擦拭，把鼻屎清理出來；
2.藥物治療
如果寶寶鼻子呼哧呼哧的現象是呼吸道感染引起，並且症狀比較嚴重的，可以在醫生的指導下適當使用一些藥物治療。比如，體溫超過38.5°C，可以適當運用一些退熱藥，比如對乙酰氨基酚等。大多數上呼吸道感染都是有病毒引起，症狀嚴重的寶寶還需要進行抗病毒治療；
3.日常護理
平時可以讓寶寶多飲水，注意保暖，20天的寶寶體抗力比較差，很容易受到病原菌的感染。注意保持室內通風，室內環境濕度在55%-65%，濕度比較高的情況下對於鼻腔黏膜的充血、水腫或者不適可能會有一定緩解的作用。環境溫度盡量在25-27℃，過冷或過熱都不太適合，避免影響寶寶鼻腔狀態。
