小孩生長痛是小孩在成長的過程中常見的一種現象，主要發生於小孩膝關節周圍和小腿前側的疼痛，與小孩活動量較大、局部肌肉肌腱生長髮育不協調以及長骨生長較快等都有一定的關係。家長要正確面對小孩生長痛，為了減少身體不適帶來的疼痛感，就要及時採用合適的方法來緩解疼痛，達到較好的治療目的。而日常生活中通常會採用按摩療法來改善生長痛，那麼小孩生長痛的常用按摩療法有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
1.按揉太溪穴
太溪穴也叫大溪穴，位於人體的足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，是足少陰腎經的原穴。有效的按揉此穴可以治療牙痛、手腳冰冷、生長痛及喉嚨腫痛等不適症狀，達到一定的抗炎止痛、滋陰補腎療效。
2.按揉足三里
足三里是人體非常重要的穴位之一，具有較好的保健功效。它位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處，找准穴位並經過有效按摩，可以起到補中益氣、疏風化濕、強身健體以及疏通經絡的作用，讓小孩早日擺脫生長痛的困擾，恢復身體健康。
3.按揉承山穴
承山穴在小腿後面正中間的位，它位於委中穴與崑崙穴之間，屬於足太陽膀胱經上的一個穴位。該穴具有較好的舒筋解痙、理氣鎮痛的作用。醫學上經常按摩此穴來治療腰腿拘急疼痛、生長痛等不適症狀。相信經過有效的穴位按摩，就能夠改善疼痛不適，達到一定的止痛療效。
生長痛是一種正常的生理現象，家長不必過於擔心，相信在專業醫師的指導下，進行適當的穴位按摩，就能夠改善疼痛不適，達到較好的治療目的。只是在進行按摩時一定要注意力度不可過大，否則達不到改善的療效。另外在積極治療的同時，也要注意營養的攝入，多吃動物蛋白和富含鈣質的食物，達到一定的改善療效。
