大多數女性在來大姨媽之前身體會有明顯的症狀表現，其中最常見的就是乳房脹痛。其實這是一種正常的生理性表現，一般在大姨媽結束之後症狀便會自行緩解，只要能夠積極進行自我調理和改善，便可以降低乳房疼痛的發生幾率。那麼準備來大姨媽為甚麼會乳房疼痛呢？下面來詳細講解大姨媽之前乳房脹痛的具體原因。
第一、激素分泌異常。其實大多數女性在大姨媽之前會出現乳房疼痛的現象，主要是因為體內激素發生改變所造成的。月經前以及月經期間體內的雌性激素分泌最為旺盛，一旦雌激素分泌過多就會刺激胸部疼痛，同時還伴有腰背酸痛的症狀。一般月經來潮後症狀便會逐漸減輕，而月經結束後乳房不適的症狀也會完全消失，可以不用過於擔心。
第二、內分泌紊亂。內分泌系統對於女性健康而言至關重要，一旦出現內分泌紊亂的現象，就會導致皮膚變差，而且臉上還會出現斑斑點點或者痘痘，同時內分泌也能直接影響機體的各個機能，從而導致女性在大姨媽前後出現胸部疼痛的症狀。
第三、情緒波動過大。很多女性月經期間受到體內激素影響，可能脾氣會變得異常暴躁，總會因為一些小事而大發雷霆，這樣就會導致身上的氣血流通不暢，從而出現胸部疼痛。建議女性朋友月經期前後一定要學會調節自我情緒，盡量保持輕鬆愉悅的心情。
第四、患有胸部疾病。也有些女性大姨媽之前出現乳房脹痛的現象，是因為本身患有胸部疾病所造成的，包括乳腺增生、乳腺炎等。由於經前期體內的孕激素和雌性激素分泌越來越多，就會刺激乳房，從而加重局部疼痛的現象。
以上就是關於大姨媽之前乳房脹痛的常見原因，大體分為生理性因素和病理性因素兩種情況。如果僅僅表現為生理性乳房脹痛，可以通過自我調整的方式進行改善，但是存在某種胸部疾病後，就需要及時入院接受檢查和治療。日常生活中也應該確保飲食健康，適當控制鈉鹽攝入。而且還應該選擇合適大小的內衣，能夠對乳房起到很好的保健作用。
