大姨媽痛就是所謂的痛經，從中醫的角度來看，痛經跟氣滯血瘀、寒濕凝滯瘀阻、氣血虧虛、腎氣虧虛等有關。而從現代醫學角度來說，痛經跟炎症、子宮內膜異位、心理遺傳因素、飲食因素等有關。
一、中醫
1.氣滯血瘀
氣滯血瘀會引起痛經，一般表現為經前或經期，小腹出現脹痛，一般會出現拒按的症狀，同時伴有乳房脹痛，經血紫黯有塊，舌質紫黯，或有淤點，脈弦澀。治療方面採用行氣活血，祛瘀止痛的治療方法，在方劑方面一般會選用膈下逐瘀湯；
2.寒濕凝滯淤阻
寒凝血滯會引起痛經，一般表現為經前或經期，小腹出現冷痛拒按的症狀，但是喝了熱水之後疼痛就會得到減輕。對於寒凝血滯所導致痛經的患者通常可以選用溫經湯來治療；
3.氣血虧虛
氣血虛弱會引起痛經，一般表現為經期或經後，小腹隱痛，月經量少，頭暈心悸，失眠多夢等；另外，氣血虛弱，精血外洩，從而氣血更加虧虛，胞宮失去濡養，進而出現痛經。一般採用補氣養血和和中止痛的治療方法，在方劑方面可以選用黃芪建中湯加當歸和黨參；
4.腎氣虧虛
腎氣虧虛會引起痛經，通常表現為經期或經後，小腹有隱隱作痛，但是按觸之後疼痛會稍微減輕，同時伴有月經量少，面色晦暗，小便清長等，舌質淡，舌苔薄，脈沈細。另外，腎氣虧虛，精血不足，從而就會導致經期或經後，精血虧損更加厲害，進而胞宮失去濡養，從而出現痛經的症狀。一般採用養血止痛，補腎填精的方法來治療，在治療方面選用調肝湯。
二、現代醫學
1.炎症
女性患有慢性盆腔炎是痛經常見的原因之一，也是患病率最高的婦科炎症，表現在月經期間也會出現小腹下墜、下腹隱痛。因此，可以通過藥物治療控制住自身炎症來緩解痛經的症狀；
2.子宮內膜異位
子宮內膜異位這種疾病的症狀是呈週期性發作，而痛經是子宮內膜異位最常見的症狀之一，在經期第一天疼痛的症狀最為劇烈，待經血逐漸變少，疼痛的症狀就會自動消失；
3.心理因素
對每個月的生理週期沒有正確的意識，抱有緊張、恐懼等心理，這些不好的心理因素也會導致經痛的加劇，為了避免這一現象的產生。痛經時要調節好自身的情緒，不要想太多的事情、保證充足的睡眠時間，只有這樣才能減輕疼痛感；
4.飲食因素
很多女性朋友們由於減肥、貪吃等因素，平日里的飲食習慣非常不好，不規律飲食以及經常食用冷飲、辣條等食物，這些飲食習慣都會對腸道系統產生很大的刺激，尤其是在月經前後，引發痛經的症狀。因此，飲食因素非常的重要，只有按時按量進食、合理搭配飲食才會減少月經期間疼痛的現象。
