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生理期週期正常多少天

發佈時間:2022-01-05 09:00:41
劉澤群主治醫師 廣州市婦女兒童醫療中心

正常的月經週期一般為21-35天,平均是28天。女性正常生理期具有週期性和自限性,出血第一天為月經週期的開始,上次月經和這次月經來的第一天中間間隔的時間,即為一個生理週期,一般為21-35天,平均是28天。女性生理週期分為四個階段,通常包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期。

1.濾泡期

濾泡期是由月經來潮的第一天開始計算至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響,體內雌激素濃度不斷升高,濾泡逐漸成熟,從而使得子宮內膜增厚。

2.排卵期

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程,女性的排卵日期通常是在下次月經來潮前的14天左右。這是由於隨著卵泡的發育成熟,卵泡逐漸向卵巢表面移動並向外突出。當卵泡接近卵巢表面的時候,該處表層細胞會變薄,最後出現破裂。隨著卵泡液大部分流出後卵細胞也會排出來,稱為「排卵」。

3.黃體期

黃體期是指排卵後開始到月經來潮的前一天。黃體期時間較為固定,在非孕女性中平均為14天,在這個時期卵巢受黃體刺激素的影響,分泌黃體素維持增厚的子宮內膜,以利受精卵的著床。若無受精卵著床,子宮內膜便會崩解,月經週期也會隨月經來潮而結束。

4.月經期

每次月經持續時間稱為月經期,一般是2-8天,平均4-6天。經量為一次月經的總失血量,通常正常月經量為20~60ml,超過80ml為月經過多。一般月經期沒有特殊的症狀,通常由於盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛。

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