痛經是日常生活中很多女生經歷的一個問題，因為痛經而導致無法正常工作或學習的女生也不在少數。對於這一月經不調症狀，女生應該引起重視，只有積極採用合適的方法來緩解疼痛，才能減少對身體的傷害。那麼女生來月經肚子痛的厲害怎麼辦呢？一起來瞭解一下吧。
1.艾灸緩解疼痛
艾灸是中醫比較常用的治療疾病的方式之一。通過有效的穴位艾灸，就能夠起到文通氣血、扶正祛邪、調理氣機的作用。尤其是對於受痛經、月經不調等病症困擾的女生來說，就可以通過艾灸足三里、三陰交或氣海等穴位來達到解痙止痛、活血通絡的目的，有效調整體內機能，達到止痛的療效。
2.飲用紅糖生薑茶
對於痛經的女生來說，想要緩解疼痛的症狀，可以通過飲用紅糖生薑茶的方法來達到益氣暖胃、溫中散寒、驅寒除濕的作用，讓女生 遠離痛經困擾，恢復正常月經。
3.口服止痛藥
對於嚴重痛經者，此時只有及時的尋求醫生的幫助，在醫生的指導下服用安定片、芬必得或阿托品片等止痛藥物，才能達到較好的止痛效果。另外注意不可過度依賴藥物，還需積極查明病因，這樣才能徹底消除疾病。
痛經屬於月經不調的一種表現症狀，會給正常的生活和工作帶來一定的影響。所以女生要引起重視，積極治療才是關鍵。當然在治療的同時，也要養成好的生活習慣，避免過度熬夜，避免食用寒涼、辛辣等刺激性食物。相信只有健康的生活及飲食習慣，配合正確的治療方案，才能達到根治的目的。
