女生來姨媽會有很多的不適的症狀，例如心情莫名其妙的變差、全身無力、身體十分虛弱、胸脹、頭痛、拉肚子等都是比較常見的，另外部分症狀嚴重的女性還會出現肚子痛和眩暈的症狀，不僅會影響到正常生活，還特別傷害身體，應該及時改善，那麼來姨媽突然眩暈肚子很痛怎麼辦
1.多喝熱水注意保暖
來姨媽的時候女生的抵抗力會下降，身體也會比平時虛弱，體內寒氣較重的女生來姨媽時肚子會劇烈疼痛甚至會出現眩暈的症狀。這時要注意多喝溫開水，多喝熱水可以驅逐體內的寒氣，同時還要多穿衣物，以此達到防寒保暖的目的。
2.按摩小腹
女生來姨媽大時如果有眩暈和小腹疼痛可以通過按摩緩解，採取順時針揉按下腹部，促進子宮部位的血液循環，從而改善疼痛症狀。另外還可以點按足三里、三陰交等穴位，都具有緩急止痛的作用。對於出現眩暈症狀的女性應需要立即臥床休息，保持充足的睡眠。
3.服用止痛藥緩解疼痛和眩暈
除了注意保暖和休息之外，女性還應該及時服用布洛芬緩釋膠囊或者阿莫西林膠囊等止痛藥緩解症狀。服用藥物時要注意清淡飲食，多食用溫熱食物，盡量不要使用寒涼食物，避免食用辛辣刺激的食物。
以上就是緩解來姨媽時肚子疼痛和眩暈症狀的辦法。同時女生在姨媽期間還應該注意保持情緒穩定，盡量保持愉悅的心情。此外，還應該多食用水果和蔬菜，增強身體免疫力，有利於身體恢復。
