女性陰道乾澀原因多種多樣，和缺乏性激素、內分泌系統紊亂、婦科炎症疾病等有關。需要到正規醫院完善好各項檢查，明確判斷身體情況，再使用科學的方式治療，這樣才能讓陰道乾澀問題得到好的解決。下面就來看一下，女性陰道乾怎麼解決？
1.使用潤滑劑
想解決陰道乾澀問題，用潤滑劑是很常見的方法，但要選擇水溶性陰道潤滑劑，能讓陰道變得濕潤，性生活過程中就沒那麼容易出現乾澀疼痛症狀。
2.增強體質
女性陰道乾澀要多做運動，可以增強身體體質，當體質提高以後，陰道乾澀現象也能有所緩解。但需要長時間堅持，才能達到比較理想的效果。
3.避免過度清潔
很多女性平時總喜歡過度清潔私處，而且會用很燙的水或者洗劑清洗。如果有這種習慣，就會讓陰道變乾澀的幾率提高，所以要養成正確清洗私處的習慣。
4.疏導情緒
一些女性陰道乾澀和情緒不好有關，如果是這種原因造成的，就要做好心理疏導，每天保持愉悅的心情，這樣就有一定改善作用。如果女性在性生活過程中陰道比較乾澀，可能是情緒不夠充足造成的，所以性生活之前要注意前戲準備，將情緒調動起來，當情緒得到刺激以後，陰道就能變得比較濕潤。
解決女性陰道乾的方法是以上這些，不管是哪種原因造成的，都需要有針對性的進行處理，這樣才能達到比較好的改善效果。平時要做好飲食調節，多吃穀物類的食物，而辛辣刺激食物、生冷食物要盡量少吃，否則會讓問題變得更加嚴重。如果陰道乾澀是疾病原因造成的，就要及時針對原發疾病治療，讓問題得到有效解決。
