盆腔包塊屬於婦科疾病的一個類型，一般都在育齡期的女性當中發作，患者會有身體發熱、陰道分泌物增多、腹痛腹脹以及小便頻繁等方面的異常症狀出現。這種病的病因十分複雜，跟生活中多種不良因素的影響都有一定的關係，因此女性朋友平時也要多注意一些，做好相關的預防工作，這樣就能避免病情發作。那麼怎麼預防盆腔包塊呢？今天就來給大家做個簡單的講解。
1.想要預防盆腔包塊的發作，就要積極的治療各種慢性婦科疾病，包括腫瘤疾病，以及陰道炎症性疾病等等，否則時間長了都有可能導致盆腔包塊的發作，在治療上也會更加困難。
2.女性如果意外懷孕需要進行流產手術，一定要去正規專業的醫院進行，還要注意做好手術過程當中的消毒，以及術後防護工作，這對於盆腔包塊的預防有很大幫助。
3.平時在性生活方面要有節制，不能太頻繁，還要注意性交衛生，同房前夫妻雙方都應該將生殖器部位清洗乾淨，這樣能降低病菌、霉菌或者是滴蟲等病原體的感染幾率，並預防盆腔包塊發作。
4.進行過婦科手術的女性患者，在術後也要定期去醫院進行相關的復查，嚴格按照醫生的指導進行術後調理，這樣可以防止醫源性盆腔包塊的發作。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，女性朋友平時也要加強鍛鍊增強體質，提高身體的抗感染能力，還要保持好的精神狀態，不要有太大的精神壓力。另外平時也要穿寬松透氣性好的棉質內褲，內褲要單獨手洗，不能跟其他衣物混合清洗，否則也有可能受到致病菌的交叉感染而誘發盆腔包塊。
