包莖靠自己翻能好嗎？

包莖靠自己翻，有50%的可以翻好。這種情況必須自己有耐心，因為包莖包皮口很小、很緊，特別推薦在嬰幼兒時期就要進行翻；

因為在嬰幼兒時期，包皮很軟，彈性好，組織很松，龜頭也很小，容易翻開，建議每晚用手將包皮口往上翻，可以先翻一部分，後期逐步往上翻直至露出龜頭，通過1~3個月的練習，絕大多數都可能將包皮口翻開，這樣就可以露出龜頭和冠狀溝；

隨著陰莖的發育，包皮就會縮到龜頭的後方。如果是成年人自己翻開，露出龜頭的可能性不大，這種情況就要建議行包皮環切手術。