子宮內膜薄怎麼調理吃甚麼

子宮內膜薄是女性常見病症，子宮內膜不能達到8毫米，即判斷為子宮內膜薄應及時去醫院就診查明引起子宮內膜薄的原因，確診後應及時治療以免影響到月經和排卵生育。

除了應用藥物治療外在飲食方面要注意補充優質蛋白，富含雌激素及補血的食物，如豆製品，雞蛋，羊肉，黑芝麻等，多吃黃豆，黑豆及豆製品等含有天然雌激素的食物有利於子宮內膜的增長。

多吃新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃羊肉，烏雞等肉類。避免吃肥膩，生冷，辛辣刺激性食物。平時做好避孕措施，盡量減少對子宮的損傷以免加重病情。