女人脾虛腎虛怎麼調理

女人脾虛和腎虛有：脾腎陽虛、脾腎氣虛。

針對脾腎陽虛。首先是注意改善自己的飲食結構，少吃生冷，寒涼的食物；另外，不要久居寒冷之地，寒濕之地，盡量不要在空調房待的太久；

針對脾腎陽虛，可以口服右歸丸，金匱腎氣丸，或者是桂附地黃丸。

針對脾腎氣虛，女性患者需要積極的參加體育鍛鍊，不要吃太過於寒涼的食物，要注意少吃多動；

針對脾腎氣虛，可以口服參苓白術丸，補益資生丸。