痛風屬於一類常見的關節性疾病，主要與不良的飲食習慣有著密切關聯。痛風發作時患者通常會疼痛難忍，對於這類疾病的患者，除了積極服用藥物以外，急性發作期內也應該採取相應的措施來緩解疼痛，以免影響正常的生活和工作。那麼，痛風患者腳趾頭疼可以如何緩解呢？
第一、局部冷敷。痛風發作時腳趾頭可能會產生劇烈疼痛，患者可以用冰袋或者冷毛巾對疼痛的關節部位進行冷敷，大概冷敷30分鐘左右便能夠減輕局部炎症，之後疼痛的症狀也會逐漸緩解。需要注意的是，疼痛期間一定不要用熱水泡腳，更不能對局部進行熱敷，一旦溫度上升便會加重炎症反應，局部疼痛以及水腫的症狀也會越發嚴重。
第二、抬高下肢。一般痛風發作時，下肢或者雙腳會產生明顯水腫，此時一定要盡可能多休息，條件允許的情況下可以選擇臥床休息。休息的過程中需要用枕頭來墊高下肢，睡覺時最好採取頭低腳高的姿勢，可以幫助減輕局部水腫。
第三、轉移注意力。劇烈疼痛的情況下，盡量不要把所有的思想集中在關節上，否則會感覺疼痛越來越嚴重。可以嘗試著通過一些有效方法來轉移自己的注意力，比如聽音樂、和朋友聊天或者觀看電視等，在此期間也應該盡可能多喝水，通過多排尿來排出體內多餘的尿酸，也能有效緩解腳趾頭疼痛的問題。
其實痛風患者最明顯的症狀表現為關節疼痛，當症狀進一步加重後，可能還會出現關節變形的問題，嚴重的還會影響患者的正常生活。除了以上這些方法來緩解腳趾頭疼痛以外，還可以應用非甾體抗炎類的藥物進行治療。恢復期間一定要按時服藥，加強飲食管理，不可進食各種高嘌呤的食物。
