神經衰弱的患者要注意以下幾點：
1.調整飲食：多吃紅棗、核桃、桂圓、葡萄等對神經衰弱有較好的輔助治療作用；
2.改善睡眠：睡前不要做劇烈運動，不喝咖啡、茶等興奮神經的飲料。臥室光線柔和，環境安靜，舒適；
3.適當運動：定期進行散步，跳舞等運動，多與他人交流，多參加集體活動，擺脫工作的壓力，消耗一些緊張所分泌的化學物質；
4.減少刺激：保持情緒穩定，改善生活工作環境，減少緊張性刺激，避免長期緊張而繁重工作，勞逸結合，生活規律。
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神經衰弱的患者要注意以下幾點：
1.調整飲食：多吃紅棗、核桃、桂圓、葡萄等對神經衰弱有較好的輔助治療作用；
2.改善睡眠：睡前不要做劇烈運動，不喝咖啡、茶等興奮神經的飲料。臥室光線柔和，環境安靜，舒適；
3.適當運動：定期進行散步，跳舞等運動，多與他人交流，多參加集體活動，擺脫工作的壓力，消耗一些緊張所分泌的化學物質；
4.減少刺激：保持情緒穩定，改善生活工作環境，減少緊張性刺激，避免長期緊張而繁重工作，勞逸結合，生活規律。
