腕管綜合徵是正中神經在手腕處受壓，而表現出的一種體徵，與職業因素有關，多發於中年女性、IT行業或公務員經常使用鼠標的人群，主要表現為患者手掌橈側刺痛、麻木、無力及運動障礙。出現這種情況需積極去醫院檢查，確診後在醫生指導下口服甲鈷胺、維生素B6等營養神經藥物，病情嚴重者可行神經松解術或神經減壓術治療。下面為大家講解一下，術後護理的注意事項。
1.營養飲食
術後患者要注意調整飲食，選擇高蛋白、高鈣質、易消化食物如瘦肉、牛奶、大豆等，促進身體的恢復。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果如菠菜、西紅柿、蘋果等，避免辛辣刺激的食物，禁止吸煙喝酒。
2.避免負重
術後患者要注意休息，不要提重物，減少腕關節活動，以免牽拉損傷局部肌肉加重疼痛，影響疾病的康復，需要使用電腦時，保持正確的姿勢。
3.積極功能鍛鍊
術後患者無不適症狀時，要盡早進行功能鍛鍊，每日可活動手腕部，促進局部血液循環，練習腕伸屈、臂旋轉、伸指握拳等，促使肌肉及肌腱活動，避免產生肌肉萎縮及肌肉粘連的現象。
4.定期復查
術後患者要遵醫囑定期復查，及時瞭解身體恢復情況。如檢查有恢復不佳的情況，也能及時調整治療方案，更有助於身體康復。
通過以上文章，相信大家已經瞭解到了腕管綜合徵術後，應該注意哪些事項。在平時日常生活中，注意保持正確手部使用習慣，減少手部過度用力，用電腦時採取正確坐姿，手腕要處於中立位，與前臂保持同一條直線，也可在腕關節下墊手枕，以支撐手腕，預防此種疾病的發生。
