嗓子啞了也就是指聲音嘶啞，可能是聲帶病變引發的症狀，也可能是全身性疾病引起的。不管是甚麼原因造成的，都要及時到醫院做好光學檢查、動態喉鏡檢查、X線檢查、喉肌電圖檢查，判斷原因後，再使用正確方式治療，下面就來看一下嗓子啞了怎麼快速恢復？
1.對症用藥
嗓子啞了可以在醫生指導下使用霧化藥物治療，或者用抗生素緩解不舒服的症狀。如果聲音嘶啞反復發作，要到醫院做好電子喉鏡檢查，判斷聲帶表面是否出現腫物。如果有聲帶腫瘤、聲帶息肉、聲帶小結等問題，需要使用對症方式治療。
2.及時補水
嗓子啞了需要多喝溫開水，可以緩解喉嚨不舒服症狀、保持身體水分平衡、滋潤聲帶。多喝溫開水還可以衝刷喉嚨部位的細菌，讓身體血液循環速度變快，這樣就能改善嗓子不舒服的症狀。
3.降低說話聲音
嗓子啞了就要減少說話次數、降低說話聲音，能減輕聲帶振動，避免對嗓子造成過大傷害。而且平時要讓嗓子有充分的休息時間，每天早睡早起，保持愉快的心情，不能總是吃辛辣刺激食物，否則會讓情況變得更加嚴重。
4.喝羅漢果茶
嗓子啞可以用羅漢果泡一些茶來喝，能利咽開嗓、改善喉嚨腫痛、嗓子嘶啞等症狀，如果平時說話時間長，就可以適當喝一些。做羅漢果茶要先清洗乾淨新鮮羅漢果，切成片狀後和水搭配在一起煎煮，放涼以後就可以喝了。
嗓子啞了快速恢復方法是以上這些，使用正確方式治療，可以讓不舒服症狀盡快恢復。如果嗓子啞了，仍然吃很多辛辣刺激食物以及抽煙喝酒，每天說話時間長，那麼對嗓子造成的傷害更大，需要更長時間恢復。恢復期間如果發現問題越來越嚴重，可以及時去醫院就診。
