腹外疝，是外科臨床一種比較常見的外科疾病，是指腹腔內臟器官通過腹壁缺損部位或薄弱區向體表突出，在局部形成的腫塊，需要通過手術進行治療，然而在手術治療出院後的護理中，也給患者帶來了很多的苦惱。因此，下面這篇文章就是重點介紹腹外疝術後出院後的注意事項，希望給大家帶來一些知識和瞭解，避免復發，早日康復。
第一：臥床休息。出院後盡量臥床休息，避免劇烈運動或重體力勞動，以免造成傷口復發。
第二：注意衛生。保持傷口不能碰水，注意會陰部及外陰衛生，防止傷口細菌感染，在平日里也要多注意不能用手去觸碰傷口，若發現傷口紅腫熱痛，有分泌物流出，異味或滲血，應及時到醫院就診，在醫生的指導下進行換藥或者接受治療。
第三：飲食清淡。多進食高纖維食物：豆漿、牛奶等，一方面促進傷口愈合；一方面促進排便，減少腹壓。此外多吃新鮮的蔬菜水果，及時補充維生素，蘋果，獼猴桃，柚子等，有助於身體健康。
第四：保持良好的心情。在腹外疝術後出院後，一定要保持良好的情緒，積極樂觀面對生活，不僅有利於身心健康發展，而且還有利於傷口的恢復。
總的來說，腹外疝手術也會給身體帶來很大的危害，如果不及時醫治，可能發生絞窄、腸壞死的嚴重情況，甚至危及生命。因此，在發現後，一定要及時去醫院進行就診，盡早發現盡早治療。同時，在日常生活中也要多加預防，在飲食方面，以易消化和含纖維素的食物為主，以保持大便通暢；日常加強體育鍛鍊、多進行腹肌鍛鍊、增強腹肌力量、強身健體、增強免疫力。
