快速問醫生logo 快速問醫生

病毒性感冒發燒吃甚麼水果

發佈時間:2022-11-07 18:40:40
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

病毒性感冒是生活當中很常見的一種疾病,除了會導致發燒的症狀之外,還會伴有咽喉疼痛,一般患者在用藥之後就能很快的恢復。還要多注意休息,多喝水,注意飲食的合理搭配。其實病毒性感冒這樣的疾病,可以通過飲食和日常調理趕走疾病,尤其是富含維生素C的水果要多吃一些,以下幾種水果比較適合病毒性感冒發燒的患者。

1.葡萄

由於感冒和發燒期間會導致大量水分和鉀元素的流失,葡萄含有充足的水分和鉀元素,多種營養成分都存在於葡萄皮中,而葡萄汁的功能遠比較吐掉的葡萄皮要稍遜一籌。所以,在吃葡萄的時候盡量還是連皮一起吃,但是吃之前一定要將葡萄清洗乾淨。

2.梨

梨性涼、味甘,具有生津、清熱、化痰之功效,對於風熱感冒、發熱口乾或咳嗽有痰等症狀都有很大的緩解效果,梨中含有較多的糖類物質以及多種的維生素,能夠被人體所吸收,吃梨能夠增強食慾,對肝臟也會有保護性的作用,建議感冒期間可以將梨蒸著吃或燉著吃。

3.芒果

芒果屬於深色水果,這些深色水果當中含有豐富的維生素C,而這些富含維生素C對預防便秘或呼吸道然有一定的效果,也能起到化痰的作用。

總之,在患有病毒性感冒期間,除了積極的配合治療之外,還要注意日常生活的調理,保持室內的通風,保證一定的溫度和濕度,患者應該臥床休息,並且注意自身保暖,最好減少一切的活動,還要多喝白開水,多吃清淡的食物。如果發熱溫度很高,可以通過冷水或溫水擦拭身體降溫,但不能亂用藥物或進補品,以免導致病症加重。

相關文章
病毒性感冒發燒吃甚麼水果
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看