長期失眠不僅會影響到正常的生活工作，同時對患者的健康也不利，所以當出現失眠現象時，一定要注意及時調治，以提高睡眠質，避免失眠造成多重影響。而治療失眠的方法有很多，其中有的失眠患者會想通過服用安眠藥來改善症狀，其實偶爾服用安眠藥影響不大，但如長期服用，則會帶來一定的危害。下面來看看，經常吃安眠藥的危害。
一、影響記力：長期吃安眠經會導致中樞神經受到一定的損傷，這時就易引起記憶力及智力衰退。尤其是老年人危害更大，長期服用可能會引發痴呆的風險。
二、可形成依賴性：不管是甚麼藥，經常服用都會產生依賴性，安眠藥也一樣。如失眠者長期服用安眠藥，會導致越來越依賴安眠藥，甚至會導致不吃安眠藥就睡不著覺的情況。
三、導致性格改變：如對安眠藥形成依賴性，甚至對藥物上癮了，會導致患者的性格發生很大的變化，易變得興奮，情感冷漠或是出現脾氣暴躁的現象，這樣會對正常的生活及正常社效造成不利影響。
四、導致睡眠不正常：長期吃安眠藥會引起不正常的睡眠，在睡眠時易出現多夢的現象，這樣會導致睡眠質量急速下降，且易出現早醒或者嗜睡的狀況。
五、其它危害：有的安眠藥會導致肌肉鬆弛，如苯二氮卓類的長效安眠藥就有這樣的副作用，所以服用後易導致出現跌倒的情況，建議老年人不要服用。
以上就是長期失眠，吃安眠藥有可能會帶來的一些危害。可見安眠藥雖有助眠的效果，但如果長期服用或是服用不當，危害還是很大的。尤其對一些老年人，更可引發一些不良後果出現，所以建議大家失眠可通過生活飲食等方面來慢慢改善，盡量少吃藥，要吃藥也應在醫生嚴格指導下來服用，以防引發嚴重後果。
