有的人經常會出現，睡著了腳老是一抽一抽的症狀，這是怎麼回事呢？可能與睡覺姿勢不當有關，因為睡覺姿勢不當容易導致腿部神經受壓，出現局部麻木、痙攣、抽搐的症狀。除此，還有缺鈣、劇烈運動等，也會導致此症狀發生，需要重視，做好防治。具體詳細誘因，介紹如下。
誘因一、缺鈣。睡著了腳老是一抽一抽的主要誘因就是缺鈣，因為缺鈣容易導致腿部肌肉痙攣，出現肢體抽搐的症狀。
誘因二、受涼。夜晚睡覺受涼，容易導致腿部肌肉攣縮，出現睡著了腳老是一抽一抽的症狀。
誘因三、惡性營養不良。惡性營養不良也會導致患者出現睡覺腿抽搐的症狀，同時可能還會伴有水電解質紊亂、心音低鈍、嘔吐、腹瀉、營養性貧血等。
誘因四、劇烈運動。經常進行劇烈運動的人，也易出現睡著了腳老是一抽一抽的症狀。主要是因為劇烈運動容易導致腿部肌肉負荷過重，出現局部痙攣的症狀。
誘因五、癲癇。睡著了腳老是一抽一抽也要考慮為癲癇所致，因為癲癇發作後的典型症狀就是全身肌肉強直性痙攣、神經遞質異常等。
誘因六、其他。除此，還有一些誘因也會導致患者出現睡著了腳老是一抽一抽的症狀，如鉛中毒、汞中毒、病菌感染、低鈣血症、水電解質紊亂等。
無論是本文介紹的哪一種原因引起的睡著了腳老是一抽一抽，都要做好科學處理，緩解腿部抽搐病症，減輕不適。另外，在此病恢復期間，患者還要注意一些相關事項，如適量補充鈣元素、避免劇烈運動以及加強體育鍛鍊、定期復查等，做好這些都能輔助醫治，促進疾病恢復。
