五歲寶寶缺鐵可能出現皮膚蒼白、易疲勞、食慾減退、異食癖、免疫力下降等症狀。
1.皮膚蒼白：寶寶缺鐵時，血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣的能力下降，會導致皮膚、黏膜逐漸失去紅潤色澤，尤其是口唇、眼瞼、甲床等部位，看起來會比正常狀態蒼白。
2.易疲勞：由於氧氣供應不足，身體各器官和組織的功能受到影響，寶寶活動耐力降低，稍微活動就容易感到疲倦，精神狀態不佳，變得不愛活動。
3.食慾減退：缺鐵會影響味蕾細胞的更新和唾液中味覺素的合成，使寶寶味覺減退，從而出現食慾下降，對原本喜歡的食物也缺乏興趣。
4.異食癖：部分缺鐵寶寶可能會出現吞食非食物物品的現象，如泥土、紙張、牆皮等，因為缺鐵影響了大腦神經遞質的代謝，導致行為異常。
5.免疫力下降：鐵元素對免疫系統的正常運作至關重要，缺鐵會使寶寶免疫功能降低，更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，生病的頻率增加。
日常生活中，要注意給寶寶合理搭配飲食，多提供富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。若懷疑寶寶缺鐵，應及時就醫檢查，在醫生的指導下進行診斷和治療，切不可自行盲目給寶寶補充鐵劑。
