長年患有鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、脫敏治療、中醫調理、手術治療等方法來應對。
1. 鼻腔沖洗：對於長年患鼻炎的人，鼻腔沖洗能有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原等物質。鼻腔內的炎性分泌物等會不斷刺激鼻黏膜，加重鼻炎症狀。使用生理鹽水或專門的鼻腔沖洗液，借助鼻腔沖洗器，每天1 - 2次沖洗鼻腔，可保持鼻腔清潔濕潤，改善鼻腔通氣。比如早晚各進行一次，能有效緩解鼻黏膜的炎症狀態，減輕鼻塞等不適。
2. 藥物治療：藥物治療是常見手段。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，遵醫囑用藥可減輕鼻黏膜炎症，緩解鼻塞、流涕等症狀。口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，能有效控制鼻癢、打噴嚏等過敏症狀。減充血劑如麻黃鹼滴鼻液等，可短期緩解鼻塞，但不能長期使用。
3. 脫敏治療：對於因過敏導致的長年鼻炎，脫敏治療能從根源上改善。通過讓患者反復接觸少量的過敏原提取物，逐漸提高機體對過敏原的耐受性。比如對塵蟎過敏的患者，使用標準化的塵蟎過敏原制劑，進行皮下注射或舌下含服脫敏治療，經過一定療程，可減輕過敏反應，減少鼻炎發作頻率和症狀嚴重程度。
4. 中醫調理：中醫調理對長年鼻炎也有一定效果。中醫認為鼻炎多與肺、脾、腎等臟腑功能失調有關。通過中藥調理，如服用玉屏風顆粒、鼻炎康片、藿膽丸等藥物，遵醫囑用藥可調節臟腑功能，增強機體免疫力。還可配合針灸、按摩等療法，刺激迎香穴、鼻通穴等穴位，促進鼻部血液循環，改善鼻腔功能。
5. 手術治療：當上述方法都無法有效控制長年鼻炎症狀時，可考慮手術治療。比如對於鼻甲肥大導致嚴重鼻塞的患者，可進行鼻甲部分切除術，切除部分肥大的鼻甲組織，擴大鼻腔空間，改善通氣。對於鼻中隔偏曲引起的鼻炎，可進行鼻中隔矯正術，恢復鼻中隔的正常形態，解除對鼻黏膜的壓迫，從而緩解鼻炎症狀。
長年患有鼻炎，除了積極治療，日常生活中也要注意防護。要盡量避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、塵蟎、煙霧等。注意保暖，預防感冒，因為感冒會加重鼻炎症狀。適度進行體育鍛鍊，增強體質，提高機體的抵抗力。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
