隨著生活節奏變得越來越快，人們的心理壓力也越來越大，因此失眠已經成為當代生活中比較常見的現象。長時間失眠或者睡眠質量不好的情況下，很容易引發神經衰弱，而且還會降低自身的生活質量和工作效率，如果症狀比較嚴重，建議大家及時用藥進行治療。那麼嚴重失眠吃甚麼中成藥比較好呢？下面給大家介紹三種中成藥來改善失眠的現象。
第一、天王補心丸。天王補心丸的主要成分包括丹參、當歸、黨參、五味子、麥冬、天冬、桔梗、甘草、朱砂等，具有滋陰養血和補心安神的作用。出現心悸健忘、失眠多夢、大便乾燥等多種症狀後，都可以服用這類藥物進行治療。由於裡面的藥物成分還有朱砂，因此不建議大家長期服用，同時對於肝腎功能不全的患者一定要謹慎使用。
第二、棗仁膠囊。棗仁膠囊也是比較常用的一類中成藥，主要成分是酸棗仁。此藥物能起到養心安神的作用，對於心神不寧、失眠多夢等多種症狀都具有很好的改善作用。同時因為心血不足而出現失眠、健忘、心煩、頭暈等多種症狀後，也可以服用這類藥物進行治療。
第三、烏靈膠囊。烏靈膠囊的主要成分是烏靈菌粉，能起到養心安神和補腎健腦的作用。對於心腎不足所引發的失眠健忘、身體疲乏、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等多種症狀，都具有很好的改善作用。偶爾有患者服用後會出現一些不良反應，包括惡心嘔吐、食慾減退、腹脹等，這種情況下需要停止用藥。
當代生活中很多人都會受到失眠的困擾，長時間失眠不僅會導致精神狀態不佳，還有可能對自身的健康造成不利影響，必要情況下可以根據個人具體症狀服用相關藥物進行治療。在此期間也要注意調整規律作息，保證充足睡眠，而且睡覺之前不可以飲用濃茶或者咖啡，必須保持心情舒暢。
