女性進入更年期時，會導致出現各種更年期症狀，這主要是由於更年期女性體內雌激素變化大、生活壓力大等原因引起。其中更年期的女性就容易出現睡眠障礙，這時如果不重視調理改善，將給健康帶來極大危害，甚至可增加其患上心腦血管疾病的風險，因此更年期女性出現睡眠障礙時要及時調治。
女性更年期出現睡眠障礙屬於一種綜合性疾病症狀，其主要症狀為入睡困難，或是在睡眠中間易醒、早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯比正常時間少。而之所以會出現睡眠障礙，可有多種原因引起。如潮熱及盜汗現象就易影響睡眠，因為這些症狀多發生在夜間睡覺時，它會讓女性從睡眠中頻繁醒來，導致睡眠間斷。還有更年期女性易出現肥胖、高血壓、睡眠呼吸障礙，這些對睡眠質量都會有影響。
除睡眠障礙外，更年期女性還會出現以下症狀：
一、月經不調紊亂：更年期女性月經會出現週期改變，每次來經間隔時間不規則，經血時可表現為過多或是過少。這主要是由於卵巢的功能在衰退，卵泡的發育過程減慢，加上雌激素分泌減少，讓子宮內膜的脫落失去週期性的調節，從而就會有月經失調的表現。
二、潮熱：潮熱盜汗是女性進入更年期最典型的表現，多數女性都會有這種症狀。常表現為陣發性的潮熱感，先從前胸向頭頸部發散，然後遍及全身。出現這種症狀主要是由於血管舒縮功能不穩定導致的。另外潮紅部位可出現發熱、出汗等症狀，雖然這種現象持續時間長，在夜間、午後發作，但卻對睡眠質量影響非常大。
三、皮膚症狀：更年期女性皮膚會變得乾燥暗沈無光，面頸部皮膚皺紋會很明顯，尤其是口角和眼周的皺紋最明顯，另外皮膚毛孔會變得粗大，色斑也會增大加深。出現這些皮膚變化主要是由於雌激素的分泌紊亂降低引起的。
四、其它症狀：更年期女性還易出現肥胖現象，尤其是腰腹部易堆積脂肪，且更易出現心血管疾病。除此之外，更年期女性由於體內激素水平不穩定，情緒也會變得很敏感，易出現煩躁、焦慮、不安、抑鬱等不良情緒。
通過上面的介紹可知，女性更年期是很容易發生睡眠障礙的。除此之外，還可導致身體出現其它一些不適症狀，從而會影響到更年期女性正常的工作生活，所以建議更年期女性要保持良好的心態，尤其是出現更年期症狀時，應及時調理，以減輕症狀。
