兩歲寶寶的免疫系統還沒有發育完善，如果飲食不當，喝的水太少，或者天氣比較乾燥就很容易上火，上火之後寶寶的嘴唇就很容易乾裂，口腔裡面也會出現一些不適的症狀，而這些表現又讓寶寶感到非常的苦惱，那麼兩歲寶寶上火之後吃甚麼能夠降火呢？
1.兩歲寶寶上火之後，媽媽應該督促他們養成多喝溫開水的習慣，喝水也是最好的排毒方式，能夠稀釋體內的毒素，通過尿液排出去，並且也能促進新陳代謝。
2.梨子的降火效果其實非常的強大，梨子裡面含有大量的水分，並且也有糖分以及其他的營養物質，媽媽可以將梨子切好餵給寶寶吃，也可以直接將梨子煮熟加入冰糖燉水喝，這樣能起到潤肺降火的功效。
3.西紅柿屬於一種比較常見的蔬果，水分含量以及維生素含量都非常的高，媽媽可以先將西紅柿清洗乾淨，洗好之後再加入一些白糖攪拌均勻，讓寶寶直接食用，如果寶寶胃口不佳，也可以給他們喝一些西紅柿白糖糖水，這樣也能起到去火的功效。
4.兩歲寶寶上火之後，其實也可以適當的吃一些涼性的水果，比如說香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等，這些水果都有清熱解毒的功效，能夠促進消化，改善寶寶的食慾。
現在應該知道兩歲寶寶上火吃甚麼能夠降火了吧，兩歲寶寶上火之後，首先應該多喝一些溫開水，這樣能夠將體內的毒素快速排泄出去，另外也需要多吃一些涼性的水果，如果媽媽時間充裕，也可以給孩子煮梨子湯喝，或者將西紅柿和白糖攪拌讓寶寶食用，總之能夠降火的食物種類有很多，媽媽需要根據寶寶的實際情況選擇適合他們吃的食物。
