輕度動脈硬化症狀明顯嗎?不明顯。但是我們的確需要知道動脈因故哈的症狀。許多人一聽見動脈硬化感到很恐怖。的確，動脈硬化是一種危險的疾病，動脈硬化是目前最為常見的一種疾病。但是再輕度的動脈硬化都會有他的症狀的。下面小編就為大家介紹一下。
許多人認為動脈硬化是中老年人患的疾病，年輕人不會患動脈硬化，其實，這種看法是片面的。動脈硬化一般起源於嬰幼兒時期，此時動脈內膜可出現脂 點或脂紋，雖然不會立即發病。但卻埋下了禍根。隨著年齡的增長，年輕發病者逐漸增多，35歲左右進展最快，40歲以上的男性和絕經期後的婦女更為多 見，60歲以上的人可以說都有不同程度的動脈硬化。
對於動脈硬化的識別，小編在這裡教大家在日常生活中細察它的蛛絲馬跡。
1.從年齡看動脈硬化：35歲左右是動脈硬化的快速發展期，中年是動脈硬化的危險期，到了老年期人人都不會幸免。因此，不論是否查出動脈硬化，中老年人都應該主動做好動脈硬化的防治。
2.從某些相關疾病看動脈硬化：對於患有高血脂、高血壓、高血黏和糖耐量降低者，應該按動脈硬化進行治療。
3.出現下列情況應該想到動脈硬化：經常感到疲勞、四肢乏力。血脂測定發現膽固醇、甘油三酯升高。經常感到頭昏、腦脹、記憶力下降。出 現不明原因的耳鳴、耳聾、眩暈等。時有心慌、胸悶、憋氣、心口痛，此時，不僅可能已經患了動脈硬化。而且還要想到可能是冠心病、心絞痛發作。不明原因 的腿疼，走路時或夜間小腿容易抽筋。下肢稍涼或輕度麻木，活動後易感疲乏。
當我們認識了動脈硬化的發病徵兆後，就應該採取積極有效的防治措施，盡早做好動脈硬化的防治。我們應當參加一定的體力活動，預防肥胖。體育活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈運動。提倡中老年人每日散步1小時，也可做保健操，打打太極拳等。要堅決戒除吸煙，可飲少量低度酒，以提高體內的高密度脂蛋白，有助於預防動脈硬化的發生。提倡每天喝茶，杜絕含糖飲料。合理安排生活，勞逸結合，防止過度勞累。避免情緒激動，保持心情愉快。最後，小編祝願大家都能身體健康。
