眼睛疼痛是日常生活中非常常見的一種現象，導致眼睛疼痛的原因有很多，比如炎症、用眼過度或眼部疾病等都會引起眼睛疼痛，此時患者要引起重視，積極查明病因，通過專業治療早日告別疾病的困擾。那麼有哪些方法能夠緩解眼睛疼痛呢？下面就一起來瞭解一下吧。
一、菊花水洗眼
菊花大家都不陌生，菊花水具有清熱明目的作用，當患者出現眼睛疼痛不適時，可以將菊花洗乾淨泡水，然後用菊花水來清洗眼睛，每次洗五分鐘，每天堅持清洗兩到三次，可以有效的緩解眼睛不適，達到止痛消炎的目的。需要注意的是，要用適宜的溫水清洗，不要用過熱的熱水，防止引發感染，對眼睛造成不必要的傷害。
二、用手掌敷眼睛
當長時間的工作或學習時，眼睛很容易產生疲勞感，從而導致疼痛、乾癢等諸多不適。此時患者不要緊張，只需要停下手中的工作，用手掌輕輕的壓著眼睛部位，保持30秒，然後拿開手掌。反復重復幾次，就能夠減輕眼睛疲勞，緩解疼痛感。
三、使用眼藥水
日常生活中很多眼睛的疼痛是由於炎症導致的，因此在治療時可以採用眼藥水。每天按時的滴眼藥水就可以有效的緩解眼睛疼痛感，當然在使用眼藥水時，一定要遵循醫囑，不可胡亂用藥，防止對眼睛造成更大的傷害。
眼睛是心靈的窗戶，愛護眼睛人人有責。日常生活中一定要注意保護好眼睛，不要過度用眼，經常做眼保健操，當眼睛出現疼痛時，就要及時的就醫，在醫生的指導下採用合適的方法來緩解不適的症狀，直至恢復健康。當然患者也可以在平時多吃一些胡蘿蔔、菠菜或海帶等食物，讓眼睛變得更加清澈明亮。
