頸椎病不知道從甚麼時候開始已經成為了對人體危害最大的疾病之一，在患有頸椎病之後如果沒有及時進行治療很容易就會誘發各種疾病，而頭暈惡心就是最常見的一種。雖然頭暈惡心不屬於嚴重疾病，但是如果不能及時進行調節同樣會給人體帶來危險。所以患者更應該掌握調理頭暈惡心的方法。
有甚麼方法可以緩解頭暈惡心呢？
1.運動。大部分的患者出現頭暈惡心是因為長期缺乏運動所導致的，因此在治療的過程中患者有必要注意個人運動習慣，通過科學並且有針對性的運動幫助患者快速擺脫傷害。適合頸椎病患者進行的運動有慢跑，瑜伽，游泳，籃球，羽毛球等。
2.學會放鬆。如果患有頸椎病，患者應該學會讓頸部肌肉充分的放鬆。而常用於放鬆頸部肌肉的方法有按摩，冥想，平臥等，患者可以從中選擇適合自己的放鬆方法進行調節。
3.藥物治療。除了本身有頸椎疾病會誘發頭暈惡心之外，如果患者本身體質較差同樣會誘發頭暈惡心，並且會和頸椎病本身相互影響，成為影響身體健康的因素。因此患者更應該個人體質的調節，必要的時候可以通過藥物進行治療。
4.心理治療。情緒緊張同樣會導致頭暈惡心的出現，所以患者應該重視個人心理調節，用放鬆的心態面對生活，讓頸部緊張的肌肉可以得到放鬆。
最後，頸椎病在生活中是十分常見的，患者注意保護頸椎，改變不良生活習慣，在面對頸椎病的時候絕對不能拖延，而應該使用科學的方法進行調節，讓頸椎病頭暈惡心的問題得到解決，切勿因為自己的原因導致頸椎病威脅人體健康。
