氣溫忽冷忽熱，一些免疫力差的人就容易患上風寒感冒，風寒感冒的常見症狀就是鼻子不通氣、頭痛、渾身乏力、流鼻涕等等。特別是到了晚上鼻子不通氣會更明顯，鼻子不通氣會人睡不好覺，那麼，風寒感冒鼻子不通氣怎麼辦呢？下面就一起來詳細瞭解下吧。
1.蒸汽熏蒸
在水杯里倒入滾燙的沸水，杯子盡量選擇窄口的，然後把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸，如果水杯里的水涼了，可以重新換一杯沸水，連續三杯水下來，鼻子就可以通氣了。
2.生薑紅糖水
風寒感冒期間可以多喝生薑紅糖水來緩解鼻子不通氣的問題，將生薑切成薄片，然後煮沸一鍋水，然後將生薑放在裡面，熬煮一段時間後，加入紅糖，趁熱喝下，連著喝兩到三次後，鼻子就會通氣，感冒也會慢慢好轉。
3.熱水泡腳
每晚臨睡前，用熱水泡腳20分鐘，，熱水以沒過腳背為宜，熱水泡腳可以加速身體血液循環，使得鼻粘膜充血消退，讓鼻子通氣，同時還能抑制大腦皮層的興奮狀態，促進睡眠。
4.鹽水洗鼻
風寒感冒的時候可以用溫鹽水洗鼻子，溫鹽水有消毒殺菌的功效，可以緩解鼻塞、流鼻涕的問題，每天用溫鹽水洗鼻子三次，連續堅持洗鼻子幾天後，感冒就可以治癒了。
5.按摩鼻子
用手指按摩鼻翼兩側迎香穴的位置，輕輕按摩十分鐘左右，等到鼻子部位有發熱發燙的時候，就可以停止按摩了，按摩鼻子也是緩解風寒感冒鼻塞的好辦法。
以上是為大家介紹的緩解鼻子不通氣的妙招，希望大家可以在風寒感冒時候幫助到大家。另外，如果風寒感冒症狀嚴重，用過以上妙招後，鼻子不通氣現象沒有好轉，建議及時到醫院就診治療。
