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老年人頭痛按摩哪裡比較好 按摩物五個穴位改善老人頭痛

發佈時間:2022-11-24 18:17:48
張章副主任醫師 北京中醫藥大學東直門醫院

老人頭痛可能會出現發熱、嘔吐、神志模糊、眼睛發紅、視力降低等情況,要想幫助他們快速緩解,就要做好頭痛的有效醫治,可以通過藥物療法,也可以通過按摩療法,都能達到緩解的效果。如果選用按摩的話,就可以經常按摩五個穴位,幫助改善老人病症。具體詳細介紹如下:

一、印堂穴

此穴位位於眉心處,只要找到這一點進行適當揉按,就能緩解老人頭痛。而且在平時的時候,老人也可以用拇指和食指反復拔山根,也能改善頭痛。

二、太陽穴

頭痛發作時,揉按太陽穴也能達到緩解的效果。但是在揉按前需要找到此穴位的位置,在眉毛和外眼角的交線處,只要找到此位置適當揉按,才能止痛消疲、提神醒腦。

三、百會穴

百會穴位於頭頂正中心,找到後用手輕輕叩擊,能夠通經活絡,緩解病症。

四、合谷穴

合谷穴又稱虎口,在手背第1、2掌骨間,找到後反復按揉,就可鎮靜止痛。

五、神庭穴

老人頭痛發作時,還可以按摩神庭穴,也能達到止痛的效果。此穴位在發際線正中向上0.5寸微微凹陷處,頭痛時按揉有助於調節神經系統,緩解病症。

除了按摩這些穴位之外,還可以揉按天柱穴、內關穴、心俞穴以及風池穴等,都能幫助老人緩解頭痛。但是要注意,揉按前需要找到正確的位置,然後在用力適當按壓,否則的話可能會出現治療不佳的情況,甚至還會導致老人頭痛加重,需要謹記。而且在按摩治療期間,老人還要格外注意飲食,多吃對病情恢復有利的食物,如各種新鮮蔬菜和水果等。但是對於辛辣刺激、油膩、油炸以及高脂肪食物,患者要禁食,以免影響病情恢復。

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